Priklausomybę turintis artimasis: kaip padėti jam ir sau? | Mokymai vyks: 2026 m. birželio 18 d.

PRIKLAUSOMYBĘ TURINTIS ARTIMASIS: kaip padėti jam ir sau?

2026 birželio 18 d.

18:00–21:00 val.

Nuotoliniu būdu (Zoom platformoje)

4 ak. val. Lektorė: psichologė-psichoterapeutė Eglė Neverauskienė.

Temos aktualumas

Priklausomybė yra sutrikimas nuo kurio kenčia nemaža dalis visuomenės. Kartu su jais kenčia ir jų artimieji. Didžiausios ir sunkiausios problemos artimiesiems kyla tuomet, kai priklausomybę turintis žmogus nenori, nepajėgia tvarkytis ir kreiptis pagalbos. Dažnai, artimieji įsisuka į priklausomybę turinčių žmonių kasdienybę, gyvena ne savo, o kito žmogaus gyvenimo „ritmu“. Tai lyg gyvenimas skęstančiame laive. Laivo kapitonas yra priklausomybę turintis žmogus, o įgula – artimieji. Įgula žino, kad kapitonas gali priimti sprendimus, kurie laivo nenuskandins, tačiau nežino kaip galėtų tą parodyti ar padaryti palankiais būdais. Dažniausiai įgula stengiasi taip, kaip gali: komentuoja, kritikuoja, rėkia, kaltina ir tuo pačiu pasirūpina, kad kapitonas patirtų kuo mažesnes pasekmes dėl savo psichoaktyvių medžiagų vartojimo. Nors visus šiuos veiksmus daro iš meilės ir rūpesčio, deja, toks elgesys laivo įgulai atneša neigiamas pasekmes: prastėjančią emocinę savijautą, depresiją, nerimo sutrikimus, nepasitenkinimą savo gyvenimo kokybe, o ir kapitonas toliau sukasi užburtame priklausomybės sutrikimo rate. Vienas iš kelių yra palikti kapitoną nuskęsti kartu su laivu, tačiau vertėtų sutikti, kad ne visi gali ir nori tą padaryti.

Kam skirtas seminaras?

Šis seminaras yra skirtas visiems žmonėms, kurie savo artimoje aplinkoje susiduria su priklausomybe turinčiu arba žalingai vartojančiu/besielgiančiu asmeniu. Seminaro metu bus galima suprasti savo veikimo modelius, bus pateikta pagrindinė informacija ir būdai, kaip keisti savo elgesį, reakcijas su tikslu padėti sau pačiam ir padidinti tikimybę priklausomybę turinčiam asmeniui sustiprinti motyvaciją kreiptis pagalbos.

Seminaras yra grįstas CRAFT metodika, Kognityvinės ir elgesio terapijos ir Šiuolaikinės psichoterapijos principais. Seminaro metu gausite teorines ir praktines žinias apie:

• Gerų norų ir iš to išplaukiančios automatinės reakcijos į priklausomybę turintį asmenį žalą ir naudą trumpalaikėje bei ilgalaikėje perspektyvoje;
• Savo individualią automatinę reakciją į priklausomybės sutrikimą turinčio asmenio elgesį;
• Būdus padaryti įtaką priklausomybę turinčiam žmogui kreiptis pagalbos neaukojant savęs;
• Blaivaus elgesio apdovanojimus;
• Nesąmoningo paskatinimo toliau tęsti vartojimą nuėmimą;
• Natūralių pasekmių priklausomybę turinčiam asmeniui davimą;
• Kaltės jausmo mažinimą;
• Savo gyvenimo kokybės gerinimą. 

Dalyvavimo mokestis

Iki 2026 m. Birželio 11 d. – 19 €

Vėliau – 29 € 

MAXI ir SMART prenumeratoriams – nemokamai

Prenumeratos: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/pages/prenumerata 

Apie lektorę:

Esu psichologė-psichoterapeutė Eglė Neverauskienė. Jau dešimt metų specializuojuosi darbui su priklausomybę turinčiais asmenimis ir jų artimaisiais. Esu sertifikuota CRAFT specialistė, baigusi Kognityvinės ir elgesio terapijos bei Mindfulness studijas, vedu įvairius seminarus ir mokymus. Savo darbe taikau Šiuolaikinės psichoterapijos žinias ir praktikas. Šias žinias stengiuosi pritaikyti labai individualiai pagal kiekvieną asmenį, atsižvelgiant į jo poreikius ir problemas. Netikiu, kad įmanoma žmogų pritempti prie teorijos, tačiau iš kitos pusės tam tikros teorinės žinios gali padėti tvirtus pagrindus individuliam pokyčiui. Domiuosi ir savo darbu stengiuosi prisidėti prie priklausomybę turinčių asmenų ir jų artimųjų žmonių gyvenimo kokybės gerinimo ir stigmos mažinimo. Tikiu, kad kiekvienas žmogus turi teisę į orų ir pilnavertišką gyvenimą, kad ir su kokiomis problemomis jis besusidurtų.