Nemedikamentinis nemigos gydymo standartas ir valdymo intervencijos | Mokymai vyks 2025 m. lapkričio 15–16 d.

Praktinis nuotolinis seminaras

NEMEDIKAMENTINIS NEMIGOS GYDYMO STANDARTAS IR VALDYMO INTERVENCIJOS

Mokymai patvirtinti VASPVT kompetencijų platformoje

 

• 📅 Data: 2025 m. lapkričio 15–16 d.
• 🕘 Laikas: 9:00–16:30, bendra trukmė 16 akademinių valandų
• 💻 Vieta: Nuotoliniu būdu
• 🎓 Lektoriai: – doc. dr. Alicja Juškienė – dr. Evelina Pajėdienė – dr. Julius Neverauskas

Mokymų tikslas

Parengti specialistus, galinčius teikti mokslu grįstas nemedikamentines nemigos gydymo ir valdymo intervencijas.

📚 Mokymų dalyviai įgys žinių apie:

• Miego fiziologiją ir miegą veikiančius veiksnius.
• Nemigos patofiziologijas, klinikinę diagnostiką ir instrumentinius miegą ir budrumą vertinančius metodus.
• Miego sutrikimų klasifikaciją, klinikinį ištyrimą ir diferencinę diagnostiką nuo nemigos
• Elgesines nemigos gydymo intervencijas.
• Kognityvinės intervencijas nemigos gydymui.
• Įrodymais grįstas intervencijas miego sutrikimų gydyme. Kognityvinės elgesio terapijos nemigai priežiūros modelį.
• KET-N taikymo ypatumus vaikų ir paauglių amžiuje, bei esant kitiems miego sutrikimams.
• Komandinio darbo svarbą kombinuotame nemigos gydyme.

🎯 Po mokymų dalyviai gebės:

Atlikti nemigos diagnostiką remiantis specializuotais klausimynais, miego dienynais.

Taikyti kognityvines ir elgesines technikas lėtinės nemigos gydyme.

👥 Kam skirtas seminaras?

Gydytojams psichiatrams, gydytojams vaikų ir paauglių psichiatrams, gydytojams neurologams, šeimos gydytojams, medicinos gydytojams, psichoterapeutams, bendrosios praktikos slaugytojams (visos profesinės kvalifikacijos), medicinos psichologams, psichologams, meno terapeutams, ergoterapeutams, kineziterapeutams, visuomenės sveikatos priežiūros specialistas privalomojo mokymo apie alkoholio, narkotinių ir psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikį žmogaus sveikatai veiklai, psichikos sveikatos atvejo vadybininkams.

❗ Kodėl tai aktualu?

Nemiga gali turėti įvairių neigiamų poveikių psichinei sveikatai, įskaitant didesnį benzodiazepinų suvartojimą. Šie du reiškiniai gali būti glaudžiai susiję ir vienas gali paskatinti ar sustiprinti kitą. Lietuvoje benzodiazepinų suvartojama 2-3 kartus daugiau negu kaimyninėse Šiaurės Europos regiono šalyse ir du kartus daugiau negu vidutinis suvartojimas Ekonominės Bendrijos ir Plėtros Organizacijos (EBPO) šalyse (https://data.kurklt.lt/wp-content/uploads/2023/04/1.-BZD_Lietuvos-analize_PDF.pdf). Dėl nemigos žmonės gali pradėti vartoti benzodiazepinus ieškodami trumpalaikio miego pagerinimo. Tačiau šie vaistai gali sukelti priklausomybę ir tolerancijos vystymąsi, reikalaujant vis didesnių dozių siekiant pasiekti tą patį efektą.

Pirmo pasirinkimo gydymas lėtinei nemigai yra kognityvinė elgesio terapija nemigai (KET-N), kurios efektyvumas įrodymas ir kuri įtraukta į nemigos gydymo gaires (Riemann ir kt., 2023). Šiose gairėse vienareikšmiškai daroma išvada, kad KET-N turėtų būti pirmo pasirinkimo nemigos gydymo būdas bet kokio amžiaus suaugusiems (įskaitant pacientus, sergančius gretutinėmis ligomis), taikomas asmeniškai arba skaitmeniniu būdu. Tačiau, šiuo metu visoje Lietuvoje ir Europoje (https://esrs.eu/research-networks/european-insomnia-network/) nėra pakankamai parengtų profesionalių šios terapijos teikėjų, kurie patenkintų esantį poreikį (Baglioni ir kt., 2019).

SEMINARO PROGRAMA

2025 11 15

9.00 – 10.30 - Miego fiziologija ir miegą veikiantys veiksniai – dr. Evelina Pajėdienė ir dr. Julius Neverauskas.

10.30-10.45 – Trumpoji pertrauka

10:45-12.15 Miego sutrikimų klasifikacija, klinikinis ištyrimas ir diferencinė diagnostika nuo nemigos - dr. Evelina Pajėdienė

12.15-13.15 – Ilgoji pertrauka

13.15-14.45 – Nemigos patofiziologija, klinikinė diagnostika ir miegą bei budrumą vertinantys metodai. Doc. dr. Alicja Juškienė

14:45-15.00 - Trumpoji pertrauka

15.00-16.30 – KET-N teorinis modelis- doc. dr. Alicja Juškienė

2025 11 16

9.00 – 10.30 - Elgesines nemigos gydymo intervencijos - doc. dr. Alicja Juškienė

10.30-10.45 – Trumpoji pertrauka

10:45-12.15 Kognityvinės intervencijas nemigos gydymui-doc. dr. Alicja Juškienė

12.15-13.15 – Ilgoji pertrauka

13.15-14.45 – Kognityvinės ir elgesinės nemigos intervencijos- praktinis mokymas ir atvejų analizė- doc. dr. Alicja Juškienė

14:45-15.00 - Trumpoji pertrauka

15.00-16.30 – KET-N taikymo ypatumai vaikų ir paauglių amžiuje, bei esant kitiems miego sutrikimams. Komandinio darbo svarba kombinuotame nemigos gydyme - doc. dr. Alicja Juškienė

💶 Dalyvio mokestis Iki 2025 lapkričio 1 d. seminaro kaina – 98 eur, vėliau – 119 eur.

LKETA nariams - iki 2025 lapkričio 1 d. seminaro kaina – 78 eur, vėliau – 99 eur.

📝 Registracija ir mokėjimas Užsiregistruoti ir susimokėti už renginį galima: https://tickets.paysera.com/lt/event/nemedikamentinis-nemigos-gydymo-standartas-ir-valdymo-intervencijos

Mokymai į prenumeratos planus neįeina.

👩🏫 Lektoriai

Doc. dr. Alicja Juškienė, med.psichologė, psichoterapeutė, supervizorė, miego specialistė, LSMU Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorijos mokslo darbuotoja ir Sveikatos psichologijos katedros docentė, bei LSMU podiplominių psichoterapijos studijų kursų dėstytoja, Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos asociacijos ir Lietuvos miego medicinos draugijos valdybų narė, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentė. 

Dr. Evelina Pajėdienė, gydytoja neurologė, miego specialistė, sukaupusi daug klinikinės ir mokslinės patirties dirbant su neurologinėmis ligomis bei miego sutrikimais sergančiais pacientais, LSMU podiplominių studijų centro prodekanė, Lietuvos miego medicinos draugijos prezidentė, Europos neurologų draugijos Miego ir būdravimo sutrikimų grupės pirmininkė.

Dr. Julius Neverauskas, gydytojas-neurologas, psichoterapeutas, LSMU podiplominių psichoterapijos studijų kurso vadovas, LSMU Neuromokslų instituto elgesio medicinos laboratorijos mokslo darbuotojas, Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos asociacijos ir Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos valdybų narys. Mokymus organizuoja: VšĮ Neuromedicinos institutas ir VšĮ Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos centras