Thinkific
DIALEKTINĖ ELGESIO TERAPIJA. Metodikomis ir principais paremti emocijų reguliacijos įgūdžiai | Mokymai vyks 2024 10 17 ir 24 d.
DIALEKTINĖ ELGESIO TERAPIJA. Metodikomis ir principais paremti emocijų reguliacijos įgūdžiai | Mokymai vyks 2024 10 17 ir 24 d.
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
DIALEKTINĖ ELGESIO TERAPIJA.
Metodikomis ir principais paremti emocijų reguliacijos įgūdžiai
Nuotolinis seminaras 2024 m. spalio 17 d. ir spalio 24 d. (10 ak.val., 2 dalys po 5 ak.val.)
Renginys vyks nuotoliniu būdu (Zoom platformoje) 17:00-21:15 val.
Lektoriai: psichologė-psichoterapeutė Inga Juodkūnė, psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.
Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su pagrindiniais Dialektinės elgesio terapijos (DBT) principais ir jos taikymo galimybėmis, o taip pat su esminiais Dialektine elgesio terapija paremtais atidos, distreso toleravimo, emocijų reguliacijos, tarpasmeninio efektyvumo įgūdžiais ir jų praktiniu taikymu.
Seminaro metu daug dėmesio bus skiriama atvejų analizei ir praktiniam įgūdžių lavinimui.
Renginys skirtas: Gydytojams (visos profesinės kvalifikacijos), bendrosios praktikos slaugytojams (visos profesinės kvalifikacijos), medicinos psichologams, psichologams, psichoterapeutams, akušeriams, ergoterapeutams, kineziterapeutams, dietistams, dailės terapeutams, meno terapeutams.
Seminaro dalyviui susipažins su:
-
Emocijų disreguliacijos samprata šiuolaikinėje psichologijoje ir psichoterapijoje.
-
Dialektinės elgesio terapijos (DBT) taikymo galimybėmis bei principais.
-
Esminiais Dialektine elgesio terapija paremtais įgūdžiais:
-
Atidos įgūdžiais ,,Ką“ (Stebėti, Apibūdinti, Dalyvauti) ir ,,Kaip“ (Neteisiančiai, Efektyviai, Susitelkiant į vieną dalyką) ir jų taikymo galimybėmis.
-
Emocijų reguliavimo įgūdžiais (Emocijų atpažinimas, įvardinimas ir funkcijos supratimas, susidūrimas ir išbūvimas su emocija, priešingas emocijai veiksmas, ABC PLEASE) ir jų taikymo galimybėmis.
-
Distreso toleravimo įgūdžiais (radikalus priėmimas, dėmesio nukreipimas, savęs raminimas, akimirkos pagerinimas, TIPP) ir jų taikymo galimybėmis.
-
Tarpasmeninio efektyvumo įgūdžiais (Validacija, DEAR MAN, GIVE, FAST) ir jų taikymo galimybėmis.
SEMINARO PROGRAMA:
1 diena. 2024 10 17
17.00 – 17.15 Emocijų disreguliacijos samprata šiuolaikinėje psichologijoje ir psichoterapijoje.
17.15 – 17.30 Dialektinė elgesio terapija (DBT) ir jos taikymo galimybės bei principai.
17.30 – 18.30 Esminiai Dialektine elgesio terapija paremti Atidos įgūdžiai ,,Ką“ (Stebėti, Apibūdinti, Dalyvauti) ir ,,Kaip“ (Neteisiančiai, Efektyviai, Susitelkiant į vieną dalyką) ir jų taikymo galimybės.
18.30 – 18.50 Pertrauka
18.50 – 20.45 Esminiai Dialektine elgesio terapija paremti Emocijų reguliavimo įgūdžiai (Emocijų atpažinimas, įvardinimas ir funkcijos supratimas, susidūrimas ir išbūvimas su emocija, priešingas emocijai veiksmas, ABC PLEASE) ir jų taikymo galimybės.
20.45 – 21.15 Klausimai – atsakymai.
2 diena. 2024 10 24
17.00 – 18.30 Esminiai Dialektine elgesio terapija paremti Distreso toleravimo įgūdžiai (radikalus priėmimas, dėmesio nukreipimas, savęs raminimas, akimirkos pagerinimas, TIPP) ir jų taikymo galimybės.
18.30 – 18.50 Pertrauka
18.50 – 20.45 Esminiai Dialektine elgesio terapija paremti Tarpasmeninio efektyvumo įgūdžiai (Validacija, DEAR MAN, GIVE, FAST) ir jų taikymo galimybės.
20.45 – 21.15 Klausimai – atsakymai.
Temos aktualumas ir problematika
Emocijų disreguliacija yra vienas iš esminių nemažos dalies psichikos sutrikimų komponentų. Taip pat ji ir su ja susijusios problemos bei iššūkiai yra dažna kreipimosi į psichikos sveikatos specialistus priežastis (Luoma et al., 2018; Vanderbleek ir Gilbert, 2018; Beauchaine ir Cicchetti, 2019).
Dialektinė elgesio terapija (DET (DBT)) buvo sukurta darbui su į suicidinį elgesį linkusiais ir ribinį asmenybės sutrikimą turinčiais žmonėmis. Šiuo metu Dialektinė elgesio terapija yra suvokiama platesniame kontekste, kaip vienas labiausiai tyrinėtų, įrodymai grįstų transdiagnostinių terapijos modelių, kuris tinka darbui su įvairiomis problemomis, o ypač su emocijų disreguliacija ir su ja susijusiais iššūkiais (Neacsiu et al., 2014; Bohus ir Linehan, 2015; Chapman ir Hope, 2020; Southward et al., 2023).
Dialektinė elgesio terapija remiasi elgesio terapijos teorija ir principais, Zen budizmo filosofija ir principais bei dialektinė filosofija. Dialektinėje elgesio terapijoje dialektinė filosofija atsispindi per siekį suderinti, iš pažiūros priešingus reiškinius, tokius kaip priėmimas (validavimas) ir keitimasis (problemų sprendimas). Dialektinėje elgesio terapijoje išskiriamos keturios esminės įgūdžių grupės - atidos įgūdžiai ir disterso toleravimo įgūdžiai (kurie kiek labiau atspindi priėmimu paremtą strategiją), emocijų reguliacijos ir tarpasmeninio efektyvumo įgūdžiai (kurie kiek labiau atspindi pokyčių strategiją) (Neacsiu et al., 2014; Bohus ir Linehan, 2015; Chapman ir Hope, 2020; Southward et al., 2023).
Klasikinė Dialektinė elgesio terapija kaip būtinus išskiria keturis komponentus - individuali terapija, įgūdžių lavinimo grupė, telefoninės konsultacijos (tarpsesijinis palaikymas), konsultacinė komanda padedanti terapeutui. Taip pat jos trukmė yra šeši ir daugiau mėnesių. Tačiau per pastarąjį dešimtmetį buvo atlikta nemažai tyrimų išbandant ir trumpesnės trukmės ar mažiau komponentų apimančią Dialektinę elgesio terapiją ar ja paremtas programas bei intervencijas. Daugumoje tyrimų rasta, kad trumpesnės trukmės (pvz., 12 savaičių) ar mažiau komponentų apimanti (pvz., tik įgūdžių lavinimo grupės) Dialektinė elgesio terapija dažnai veiksmingumu nenusileidžia klasikinei Dialektinei elgesio terapijai (Bosch et al., 2014; Wieczorek et al., 2021; McMain et al., 2022; Lee ir Arora, 2023).
Tad geresnis Dialektinės elgesio terapijos bei jos variacijų siūlomų galimybių supratimas ir panaudojimas atveria kelią efektyvesnės pagalbos suteikimui žmonėms, kurie patiria emocijų disreguliacijos problemų ir su ja susijusių iššūkių (Bosch et al., 2014; Wieczorek et al., 2021; McMain et al., 2022; Lee ir Arora, 2023).
Nauda dalyviui
-
Sužinosite aiškius ir įrodymais grįstus Dialektine elgesio terapija (DBT) paremtus metodus ir jų taikymo principus, kurie leis suteikti efektyvesnę pagalbą dirbant su žmonėmis, kurie patiria emocijų disreguliacijos iššūkių.
-
Asmenys, patiriantys emocijų disreguliacijos iššūkių ar norintys išmokti efektyviau elgtis su savo emocijomis, turės galimybę susipažinti su Dialektine elgesio terapija (DBT) paremtais įgūdžiais, kurie suteikia galimybę pagerinti savo emocijų reguliacijos gebėjimus.
Dalyvio mokestis:
• Iki 2024 spalio 10 d. seminaro kaina – 69 eur, vėliau – 89 eur.
• Susimokėti už renginį galima:
Užsiregistruoti ir susimokėti už renginį galima:
Užsiregistruoti ir susimokėti už renginį galima
El. parduotuvėje: https://parduotuve.zmogausinstitutas.lt/products/2881019
Mokymosi sistemoje: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/courses/dialektine-elgesio-terapija
MAXI prenumeratoriams - NEMOKAMAI
Plačiau apie prenumeratas: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/pages/prenumerata
------------------------------------
Renginio dalyviai gaus:
• Lektorių paruoštą medžiagą-skaidres bei pilną seminaro vaizdo įrašą. Naudotis šiuo įrašu net 12 mėnesių už jau sumokėtą kainą.
• Kvalifikacijos kėlimo pažymėjimą.
• Rekomenduojamą papildomos literatūros sąrašą.
• Galėsite tiesiogiai klausti lektorių jums aktualių klausimų ir čia pat gauti atsakymus.
Apie lektorius
Inga Juodkūnė – psichologė-psichoterapeutė, dėmesingo įsisąmoninimo trenerė, autobiografinio romano ,,Rytoj vėl patekės saulė“ ir ,,Vilties knyga“ autorė. Tinklaraščio www.atspirtiestaskas.lt autorė.
Dalius Kurlinkas - psichologas-psichoterapeutas, Klaipėdos universiteto psichologijos katedros lektorius, LSMU podiplominių psichoterapijos studijų kurso lektorius.
