AKTYVUMO IR DĖMESIO SUTRIKIMAS. Pagalba ir savipagalba remiantis šiuolaikiniais psichoterapijos metodais

Lektorius: psichiatras - psichoterapeutas Adomas Bieliauskas.  

------------------------------------  

Seminaro aktualumas: 

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (angl. ADHD) yra neurologinio vystymosi grupei priklausantis sutrikimas, kuris pasireiškia tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Pagrindiniai ADHD simptomai apima dėmesio sutrikimą, impulsyvumą ir hiperaktyvumą, kuris suaugusiųjų amžiuje labiau pasireiškia per nuolatinį vidinį nerimą, „užsuktą varikliuką“, negalėjimą nusiraminti ir atsipalaiduoti net ir nebūnant įtemptose situacijose. ADHD pasireiškia 5-7,2 proc. vaikų ir paauglių, naujausiuose tyrimuose gaunami ir vis didesni skaičiai. Apie 65 proc. vaikų, turinčių ADHD, simptomai tęsiasi ir suaugusiojo amžiuje. Vis dažniau ADHD yra diagnozuojama suaugusiems, nes vaikystėje tai nebūdavo pastebima dėl menkų žinių ar kitų aplinkos ypatumų. Suaugusieji, turintys ADHD, dažniausiai sugeba prisitaikyti prie sunkumų, tačiau dažnai kenčia nuo bent keleto simptomų: sunkumo susikaupti, užsisvajojimo, atidėliojimo, sunkumų organizuoti savo darbą, dienotvarkę, užmaršumo.   

Kognityvinė ir elgesio terapija siūlo efektyvius, mokslu pagrįstus būdus, kaip galima sumažinti išsiblaškymą, pagerinti dėmesio koncentraciją, sumažinti impulsyvumą, tvarkytis su ADHD susijusiais emocijų reguliavimo sunkumais bei ADHD sukeliama stigma. 

------------------------------------ 

Seminare aptariamos temos: 

• Seminaras orientuosis į Kognityvinės ir elgesio terapijos metodus, kuriuos galima pritaikyti praktiškai.  
• Naudojamos technikos parinktos taip, kad jas būtų galima naudoti pačiam, t.y. savipagalbai.  
• Seminaro metu bus pristatyti konkretūs būdai, kaip galima pagerinti dėmesio koncentraciją, organizuotumo sunkumus, atidėliojimą, užmaršumą, impulsyvumą.  
• Kartu su seminaru pateikiami darbalapiai – jų pildymo būdai bus pristatyti seminaro metu.  

• Seminare taip pat bus pateikta esminė informacija apie ADHD sutrikimą, jo sampratą, priežastis, eigą. 

------------------------------------ 

Seminaras skirtas:  

• Seminaras skirtas suaugusiems, kenčiantiems nuo ADHD. 
• Informacija lengvai pritaikoma ir vyresnio amžiaus paaugliams ir sąmoningiems jaunesnio amžiaus paaugliams, kurie nori sau padėti.  
• Seminaras naudingas artimiesiems, kurie susiduria su ADHD artimoje aplinkoje ir specialistams – gali padėti suprasti sutrikimo įtaką žmogui bei esminius pagalbos būdus.  

------------------------------------  

MAXI prenumeratoriams - NEMOKAMAI 

MIDI prenumeratoriams su -50 proc. nuolaida. 

MINI prenumeratoriams su -20 proc. nuolaida.  

Plačiau apie prenumeratas: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/pages/pradzia 

------------------------------------ 

Seminaro lektorius: 

 

Adomas Bieliauskas, psichiatras - psichoterapeutas. Vilniaus Universitete baigtas Medicinos magistras bei Psichiatrijos rezidentūra. LSMU baigtas Kognityvinės ir elgesio terapijos podiplominės studijos. Savo patirtį gilina dirbdamas tiek psichiatru, tiek psichoterapeutu, vesdamas paskaitas, tobulindamasis Schemų terapijos srityje. Yra parašęs knygą apie pirmąsias patirtis pradėjus taikyti psichoterapinius metodus – „Kaip dėl to jaučiatės? Jaunojo psichoterapeuto patirtys“.