Efektyvios strategijos atsisakant žalingo alkoholio vartojimo

Nuotolinis seminaras

„EFEKTYVIOS STRATEGIJOS ATSISAKANT ŽALINGO ALKOHOLIO VARTOJIMO" 

Lektoriai: gyd. Rūta Kažimėkienė ir gyd. dr. Julius Neverauskas

Seminaro tikslas -  išmokti pastebėti, atpažinti rizikingą bei žalingą vartojimą ar priklausomybę ir pritaikyti efektyvius šiuolaikinius pagalbos ir savipagalbos skirtingo amžiaus žmonėms, t.y. tiek jaunimui, tiek jau vyresniems ar pagyvenusiems, būdus šiai problemai spręsti.

Seminaras labai naudingas ne tik visiems susiduriantiems asmeniškai ar per artimuosius su alkoholio vartojimo problema, bet ir visiems specialistams, dirbantiems sveikatos priežiūros srityje bei susiduriantiems su priklausomais nuo alkoholio klientais bei jų artimaisiais.

Renginys skirtas: gydytojams (visos profesinės kvalifikacijos), bendrosios praktikos slaugytojams (visos profesinės kvalifikacijos), medicinos psichologams, psichologams, psichoterapeutams, gyvensenos medicinos specialistams, akušeriams, meno terapeutams, socialiniams darbuotojams  bei visiems, dirbantiems su klientais, kurie susiduria su žalingu alkoholio vartojimu. 

Kam seminaras gali būti aktualus?

1. Jei šeimoje patiriate problemas, susijusias su alkoholio vartojimu.
2. Jei manote, kad nebegalite, nebemokate padėti sau ar artimajam.
3. Jeigu galvojate, kad alkoholio vartojate per dažnai ar/ir per daug.
4. Jeigu atrodo, kad alkoholis padeda atsipalaiduoti, sumažinti liūdesio, vienatvės jausmus ar atvirkščiai – kai linksma, išgeriate, kad būtų dar linksmiau.
5. Jei nerimą, nemigą ir depresiją „gydote“ alkoholiu, gal net kartu su vaistais.
6. Jei pastebite, kad artimas žmogus dažnai vartoja alkoholį, jei nori tai nuslėpti, jei kaupiasi darbo, finansinės, santykių problemos.
7. Jeigu esate specialistas, kuris padeda kitiems įveikti psichologines problemas, susijusias su alkoholio vartojimu.

Uždaviniai

Seminaro metu bus  analizuojami priklausomybės rizikos veiksniai, rizikingas, žalingas vartojimas ir priklausomybės vystymosi etapai, skirtumai tarp jų. Aiškinamasi, kaip atpažinti priklausomybę, bus supažindinta su diagnostika ir klausimynais. Taip pat bus detaliai aptariami šiuolaikiniai pagalbos būdai, analizuojami pavyzdžiai, atliekamos užduotys.

Ką naujo dalyviai sužinos aš išmoks?

Dalyviai susipažins, kaip formuojasi priklausomas elgesys ir priklausomybė, išmoks atskirti, kada yra rizikingas ar žalingas vartojimas, o kada jau priklausomybė, kaip tvarkytis su iškylančiais psichologiniais iššūkiais, patiriamais nesaikingai vartojant alkoholį, tiems, kurie nori padėti sau ar artimiesiems. Taip pat bus pateikta medžiaga kaip motyvuoti siekti pagalbos ir gydytis asmenis, kurie neigia savo problemą.

Specialistai sužinos, kokios motyvacinės, problemų sprendimų ir prevencinės priemonės padeda skirtingo amžiaus žmonėms, kaip ir kokias kognityvines, emocijų ar elgesio pokyčių strategijas taikyti, siekiant sumažinti ar atsisakyti alkoholio vartojimo.

Dienotvarkė ir temos:

18.00 – 18.45

Rizikingas, žalingas alkoholio vartojimas, priklausomybė. Požymiai,  ženklai artimojo elgesyje. Vertinimo kriterijai, testai.

18.45 – 19.30

Pagalbos būdai atpažinus rizikingą, žalingą alkoholio vartojimą ar priklausomybę. Motyvacija keistis ir jos stiprinimas. Vidinių, išorinių trigerių atpažinimas; įsitikinimų apie vartojimą atpažinimas.

19.30 – 19.45 Pertrauka

19.45 – 20.30

Pagalbos būdai atpažinus rizikingą, žalingą alkoholio vartojimą ar priklausomybę. Kognityvinės, emocijų ir elgesio pokyčių strategijos.

20.30 – 21.15

Prevencinės priemonės, padedančios apsisaugoti nuo rizikingo, žalingo vartojimo ar priklausomybės skirtingo amžiaus žmonėms. 

Dalyvio mokestis:

• Iki 2023 gruodžio 7 d. seminaro kaina – 29 eur, vėliau – 49 eur.
• Susimokėti už renginį galima:
  
  

Seminaro dalyviai po seminaro gaus jo video įrašą (ir kitą lektorių pateiktą medžiagą), kurį galės peržiūrėti NET 12 mėn.

MAXI prenumeratoriams - NEMOKAMAI
MIDI prenumeratoriams su 50 proc. nuolaida.

MINI prenumeratoriams su 20 proc. nuolaida
Plačiau apie prenumeratas: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/pages/pradzia

Seminaro lektoriai:

RŪTA KAŽIMĖKIENĖ - medicinos  gydytoja, kognityvinės ir elgesio terapijos krypties psichoterapeutė. Gydytoja specializuojasi priklausomybių srityje, siekia padėti priklausomiems asmenims.

Dr. JULIUS NEVERAUSKAS – gydytojas psichoterapeutas, LSMU podiplominių studijų (kognityvinės elgesio terapijos ir įsisąmoninimų psichologija grįstos kognityvinės elgesio terapijos) vadovas, LKETA ir LGĮPA prezidentas.