1 1

Thinkific

Įnirtinga atjauta, brėžiant ribas | Mokymai vyko 2023 11 10. Tuoj bus įrašas

Įnirtinga atjauta, brėžiant ribas | Mokymai vyko 2023 11 10. Tuoj bus įrašas

€59,00 EUR
€59,00 EUR
Išpardavimas Išparduota
Siuntimo išlaidos apskaičiuojamos atsiskaitant.

Seminaro metu aptarsime ir praktikuosime šiuos įgūdžius:

  • kaip motyvuoti save, kaip pasirūpinti gerove,

  • kaip atliepti nepatenkintus savo poreikius,

  • kaip tvirčiau pasakyti “Ne” brėžiant ribą santykiuose,

  • kaip efektyviau bendrauti sudėtingose situacijose.


Seminaro nauda:

  • Sužinosite, kaip įnirtinga atjauta brėžiant ribas gali padėti geriau pasirūpinti savimi.
  • Turėsime galimybę pastiprinti ryžtingąją savo asmenybės dalį, kurios dėka mokysimės tvirčiau sakyti “ne”.
  • Praktikuosime būdus, kaip tinkamai išreikšti savo poreikius ir juos atliepti.
  • Mokysimės autentiško bendravimo įgūdžių.
  • Sužinosite būdus, kaip vienu metu išlikti tvirtiems ir nuoširdiems santykiuose, išlaikant abipusią pagarbą ir atjaučiantį bendravimą.
  • Seminare ieškosime naujų būdų, kaip efektyviai brėžti ribas santykiuose, pasitelkiant įnirtingą atjautą.
  • Taikysime atjauta ir dėmesingu įsisąmoninimu grįstas praktikas, įgūdžių lavinimo technikas, diskusijos ir refleksijos metodus. 

Ką gausiu įsigyjęs šiuos mokymus?

  • Seminaro vaizdo pamokas, kurių bendra trukmė 5 val.
  • Seminaro metu pateiktas skaidres.
  • Papildomą lektorių medžiagą, pateiktą jau po seminaro.
  • Mokymų įrašai bus pasiekiami 12 mėn. nuo įsigyjimo dienos.
  • Peržiūrėję mokymus, galėsite užduoti klausimus, į kuriuos lektorius atsakys artimiausiu metu.
  • Išklausyto seminaro pažymėjimą.
  • Prieigą prie bendruomenės Facebook grupės.

Mokymus veda: 

Lina Noreikienė – psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) psichoterapeutė, sertifikuota mindfulness ir atjautos mokytoja. Konsultuoja individualiai, veda grupinius užsiėmimus, mokymus. 

Jurgita Vainauskienė – psichologė, sertifikuota mindfulness ir atjautos mokytoja. Podiplominių kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) studijų dalyvė. Konsultuoja individualiai, veda grupinius užsiėmimus, mokymus. 

Žiūrėti visą informaciją