Šiuolaikiniame pasaulyje moteriai keliami didžiuliai reikalavimai:
vadinamoji sėkminga šiuolaikinė moteris „privalo“ būti sėkminga visur, tiek šeimoje, asmeniniame gyvenime, tiek profesinėje srityje. Nuolat bėgdamos ir bandydamos pasirūpinti visais, taip pat atitikti tiek profesinius, tiek šeimos moteriai keliamus reikalavimus, pamiršdamos apie savo poreikius, ilgainiui ima jausti pervargimą dėl patiriamo visuomenės spaudimo, kenčia jų savivertė. Seminaro metu lektoriai kalbės apie moters savivertės auginimo būdus, žalingą perfekcionizmo įtaką ir pristatys svarbius savęs stiprinimo bei sąmoningo pasirinkimo „visada būti savo pusėje“ metodus.