DEPRESIJA – NE NUOSPRENDIS. Su praktiniais pagalbos sau žingsniais
Visiems, sergantiems įvairaus sunkumo ir tipo depresijomis, o taip pat tiems, kuriuos vargina ilgai trunkanti prislėgta nuotaika (tokia būklė vadinama distimija), stiprus nerimas.
Yra įvairių depresijos gydymo būdų. Lengviausias kelias bandyti depresiją gydyti med. preparatais, tačiau vien tik vaistų vartojimas dažnai sušvelnina simptomus, bet priežasties nepašalina. Laikui bėgant žmogus yra priverstas vartoti vis didesnes vaistų dozes norint „nebejausti“ depresinės būsenos. Vaistai gali būti kaip priedas – pagalba, depresiją gydant kitais metodais.
Artimiesiems pirmas pagalbos žingsnis yra suprasti, kokia yra liga ir sunkumas depresija, t. y. turėti šiek tiek žinių apie pačią ligą.